ของเหลวที่จะเพิ่มน้ำหนักเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีกิโลกรัมมากขึ้น
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบางคนมีการเผาผลาญที่ยอดเยี่ยมดังนั้นพวกเขาอาจมีความสุขกับร่างกายของพวกเขา แต่ก็มีคนที่ไม่ได้
มันอาจฟังดูแปลก แต่มีหลายคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและต้องการทำสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้บรรลุ
เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำให้กินอาหารที่มีความหนาแน่นพลังงานสูง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณกำลังกินแคลอรี่สัดส่วนที่สูงกว่าการเผาไหม้ของร่างกาย แต่สิ่งที่สำคัญก็คือแคลอรี่มีคุณค่าทางโภชนาการมันไม่เกี่ยวกับการกินขยะและอาหารที่ไม่ได้มีส่วนช่วยอะไรเลย
การเพิ่มน้ำหนักเพิ่มเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากสิ่งที่คุณกำลังมองหาคือการเพิ่มน้ำหนัก
อาจมีสาเหตุหลายประการที่คุณต้องการเพิ่มน้ำหนักซึ่งเราพบอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วคุณค่อนข้างผอมมีความแข็งแรงมากขึ้นสำหรับการแข่งขันปัญหาฮอร์โมนที่ความอยากอาหารของคุณลดลงจากความเจ็บป่วยหรือยาอื่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มลดน้ำหนัก
ดาวน์โหลด(14.57MB)